ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໃນການປະເຊີນ ໜ້າ ແລະການຂັດແຍ້ງ

ວິດີໂອ: เรื่องย่อละคร บ่วงใบบุญ (ทางช่อง8)

ເນື້ອຫາ

ທ່ານຖືບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືປະຕິບັດການຫລີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງບໍ?
ວິທີການຂັດແຍ້ງທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼືການປະທະກັນ
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກະກຽມຕົວທ່ານເອງເພື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ. ສາມາດລະບຸປະເດັນດັ່ງກ່າວເປັນ ໜຶ່ງ (ຫຼືສອງ), ປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຈິງ.
ເຮັດໃຫ້ ຄຳ ເວົ້າເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານແລະຢຸດເວົ້າ.
ຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງກັນໃນລະຫວ່າງການປະເຊີນ ໜ້າ.
ຊອກຫາວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນການປະເຊີນ ໜ້າ.
ສຸມໃສ່ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປະເຊີນ ໜ້າ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປະເຊີນ ໜ້າ ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ

Rhonda Scharf

ເພື່ອນຮ່ວມງານໃນອະດີດຖືການສົນທະນາຢ່າງສົມບູນຢູ່ໃນຫົວຂອງລາວກັບຄົນທີ່ລາວໃຈຮ້າຍ. ລາວບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າໂດຍກົງກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມໂກດແຄ້ນນີ້ໃນຈິດໃຈຂອງລາວຍັງສືບຕໍ່ສ້າງຂື້ນຍ້ອນຄວາມອຸກອັ່ງຂອງລາວ, ແຕ່ລາວບໍ່ເຄີຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າລາວອຸກອັ່ງແລະໃຈຮ້າຍຕໍ່ມາ.

ການຫລີກລ້ຽງຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງລາວເກືອບຈະເຮັດໃຫ້ລາວແຕ່ງງານເພາະວ່າລາວບໍ່ຍອມໃຫ້ເມຍຂອງລາວສົນທະນາກັບລາວແຕ່ວ່າຢູ່ໃນຫົວຂອງລາວເອງ.ມັນເກືອບຈະເຖິງເວລາທີ່ລາວໄດ້ ນຳ ນາງເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາແທ້ໆ.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການປະເຊີນ ໜ້າ ແມ່ນແຮງຫຼາຍຈົນລາວມີການປະເຊີນ ໜ້າ ທີ່ປອດໄພໃນຈິດໃຈຂອງລາວແລະຮູ້ສຶກວ່າລາວໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ—ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບບຸກຄົນອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ.

ທ່ານຖືບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືປະຕິບັດການຫລີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງບໍ?

ທ່ານມີຄວາມຜິດໃນການຖືຄວາມຂັດແຍ້ງທາງຈິດແລະການປະເຊີນ ໜ້າ ກັນບໍ?

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອເວົ້າເຖິງການປະເຊີນ ໜ້າ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດຂອງການມີການສົນທະນາຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ; ສະນັ້ນທ່ານສາມາດວາງແຜນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າແລະວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ. ບາງຄັ້ງການສົນທະນາທາງດ້ານຈິດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຼາຍເກີນໄປຈາກສະຖານະການທີ່ງ່າຍດາຍ.

ພວກທ່ານຫລາຍຄົນຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງນອນຢູ່ໃນຕຽງໃນຕອນກາງຄືນມີການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍແລະອຸກໃຈ. ບໍ່ພຽງແຕ່ການປະຕິບັດນີ້ຈະລົບກວນການນອນຂອງທ່ານ, ທັດສະນະຄະຕິ, ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ເຄີຍແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະວິທີການນີ້ຍັງເປັນການ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ຢ່າຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ຜິດ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະເຊີນ ໜ້າ ກັບທຸກໆການກະ ທຳ ທີ່ຄົນອື່ນປະຕິບັດ. ຖ້າທ່ານມີການສົນທະນາຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າມັນກັບມາແລະທ່ານມີມັນອີກ, ບາງທີອາດເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການຖືການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງ. ຫຼື, ຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທາງ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນ.

ໂດຍທີສາມໃນຫົວຂອງທ່ານ ການປະເຊີນ ໜ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນວາງແຜນວິທີທີ່ທ່ານຈະຈັດການກັບການປະເຊີນ ໜ້າ ທີ່ແທ້ຈິງເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕ້ອງການ.

ວິທີການຂັດແຍ້ງທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼືການປະທະກັນ

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກະກຽມຕົວທ່ານເອງເພື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ. ສາມາດລະບຸປະເດັນດັ່ງກ່າວເປັນ ໜຶ່ງ (ຫຼືສອງ), ປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຈິງ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ສົມມຸດວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນການຮັບເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງ ໝົດ ສຳ ລັບວຽກທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ເຮັດຮ່ວມກັນໃນໂຄງການ ໜຶ່ງ. ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ທ່ານໄດ້ເອົາທຸກຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, blah, blah, blah ... " ແລະເປີດເຜີຍຄວາມອຸກອັ່ງຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະເວົ້າໃນໃຈ, ພິຈາລະນາແນວທາງຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແນວທາງຂ້າງເທິງ.

ເວົ້າແທນ, "ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີບົດບາດໃນບັນຊີ Johnson. ຊື່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສະແດງຢູ່ບ່ອນໃດໃນເອກະສານ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ກຽດໃນທຸກບ່ອນທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້."

(ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຕັກນິກການສື່ສານເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ພາສາ I ຍັງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນ ຄຳ ຖະແຫຼງການນີ້. ຂໍໃຫ້ສັງເກດວ່າການໃຊ້ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ" ຖືກຫລີກລ້ຽງເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີອາລົມ, ໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານແລະຂໍ້ເທັດຈິງໃນ ຄຳ ຖະແຫຼງການນີ້ ບໍ່ສາມາດຖົກຖຽງກັນໄດ້, ແຕ່ວ່າ ’ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ "ຄຳ ເວົ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍ ສຳ ລັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຕອບໂຕ້.)

ເຮັດໃຫ້ ຄຳ ເວົ້າເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານແລະຢຸດເວົ້າ.

ເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນ ໜ້າ ຢູ່, ໃຫ້ພວກເຂົາຕອບ. ມັນເປັນແນວໂນ້ມຂອງມະນຸດ, ແຕ່ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນການເພີ່ມເຂົ້າໃນ ຄຳ ຖະແຫຼງເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ຢືນຢັນຕໍ່ຖະແຫຼງການຕໍ່ໄປ.

ການປ້ອງກັນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງຮູ້ສຶກແບບທີ່ທ່ານເຮັດໂດຍທົ່ວໄປພຽງແຕ່ສ້າງການໂຕ້ຖຽງ. ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ (ການປະເຊີນ ໜ້າ), ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ໃຫ້ຄົນອື່ນຕອບ.

ທ່ານຕ້ອງການຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຈັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ທ່ານໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະການຕອບຮັບຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຄວນຝຶກຊ້ອມ ຄຳ ຕອບໃນໃຈຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຟັງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະເປີດໃຈກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ດີຕໍ່ການກະ ທຳ ທີ່ໄດ້ເຮັດ.

ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະສົນທະນາຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານສອງສາມຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຈະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດ. ແຕ່ວ່າ, ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງຈຸດນັ້ນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະມີໂອກາດຕອບສະ ໜອງ. ຕ້ານທານກັບການເວົ້າທີ່ເວົ້າໃນຈຸດນີ້. ໃຫ້ພວກເຂົາຕອບ.

ຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງກັນໃນລະຫວ່າງການປະເຊີນ ໜ້າ.

ການປະທະກັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ເຖິງການຕໍ່ສູ້. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະບຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເວົ້າ. ຟັງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງເວົ້າ. ຫຼາຍຄັ້ງຄວາມຂັດແຍ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ສິ້ນສຸດລົງຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິສູດໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນດີຫຼືຜິດບໍ? ມີຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຕຳ ນິຕິຕຽນບໍ? ດຶງຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຈົ້າອອກຈາກ ໜ້າ ເອິກຂອງເຈົ້າ, ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ຊອກຫາວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນການປະເຊີນ ໜ້າ.

ຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ຖະແຫຼງເບື້ອງຕົ້ນວ່າ, "ເຈົ້າໄດ້ຍ້ອງຍໍສັນລະເສີນ, ຄຳ ເວົ້າ, ຄຳ ເວົ້າ ... " ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງນາງແມ່ນ ໜ້າ ຈະເປັນການປ້ອງກັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ບາງທີນາງອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບການໃຫ້ກຽດ. ຂ້ອຍເວົ້າຊື່ທັງສອງຂອງພວກເຮົາກັບນາຍຈ້າງໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ."

ຖ້າທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຫຍັງໃນການປະເຊີນ ໜ້າ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຍ້າຍການສົນທະນາ. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບວ່ານາງໄດ້ເຮັດຫຼືບໍ່ເວົ້າຫຍັງກັບນາຍຈ້າງໃນອາທິດແລ້ວນີ້—ນັ້ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາແທ້ໆແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນລົບກວນທ່ານຈາກການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການປະເຊີນ ໜ້າ.

ເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານອາດຈະແມ່ນ "ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈຖ້າໃນອະນາຄົດທີ່ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ທັງສອງຊື່ຂອງພວກເຮົາໃສ່ໃນເອກະສານເອກະສານໃດໆ, ແລະລວມເອົາແຕ່ລະຂໍ້ຕິດຕໍ່ທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບໂຄງການ."

ສຸມໃສ່ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປະເຊີນ ໜ້າ.

ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຈະເຫັນດີຫຼືບໍ່ເຫັນດີ ນຳ. ເອົາໃຈໃສ່ປະເດັນນີ້ຢູ່ຈຸດນີ້, ແລະຫລີກລ້ຽງການລໍ້ລວງທຸກຢ່າງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໂຕ້ຖຽງ. ເຈລະຈາ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຕໍ່ສູ້.

ບັນຫາແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ກຽດ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ປ່ອຍຊື່ຂອງທ່ານອອກຈາກເອກະສານ, ແລະທ່ານຕ້ອງການຊື່ຂອງທ່ານຢູ່ໃນເອກະສານ. (ໂຄງການໃນຮູບແບບເປັນລາຍລັກອັກສອນໄດ້ຖືກຈົດ ຈຳ ດີຂື້ນໃນອົງກອນຕ່າງໆກ່ວາການໃຫ້ສິນເຊື່ອທາງປາກເວລາການວາງແຜນການພັດທະນາການປະຕິບັດແລະການປະຊຸມກ່ຽວກັບການຍົກສູງບົດບາດຫລືການສົ່ງເສີມ.

ນັ້ນແມ່ນມັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການ ຕຳ ນິຕິຕຽນ, ກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຖືກຫຼືຜິດຫລືສິ່ງອື່ນໃດນອກ ເໜືອ ຈາກການແກ້ໄຂທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໃນໂຄງການໃນອະນາຄົດທີ່ທ່ານເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ໂທຫາພວກເຂົາດ້ວຍການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະຫວັງທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ; ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ຫຼືມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນການປະເຊີນ ໜ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເວົ້າບາງຢ່າງເມື່ອທ່ານອຸກໃຈແລະໃຈຮ້າຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລຸກຂຶ້ນເພື່ອຕົວທ່ານເອງ, ແມ່ນໃຜ?