ຕາຕະລາງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງກອງທັບສະຫະລັດອາເມລິກາ
ເນື້ອຫາ
- ເກີນມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງກອງທັບ
- ນ້ ຳ ໜັກ ຜູ້ຊາຍເຖິງລວງສູງ - ຕາຕະລາງນ້ ຳ ໜັກ ການຄັດເລືອກ
- ມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງສຸດຂອງກອງທັບ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ
- ນ້ ຳ ໜັກ ຜູ້ຍິງເຖິງຕາຕະລາງສູງ - ນ້ ຳ ໜັກ ໂຕະວາງສະແດງ
- ມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງສຸດຂອງກອງທັບ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
- ພັກຢູ່ໃນກອງທັບ
ໂຄງການອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງກອງທັບ (ກ່ອນນີ້ແມ່ນໂຄງການຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ - WCP) ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພະນັກງານກອງທັບຮັກສາລະດັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະໄຂມັນທີ່ແນ່ນອນ. ມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະມາດຕະຖານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຊ່ວຍໃຫ້ທະຫານສາມາດຈັດການກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງວຽກງານຂອງພວກເຂົາໃນສະ ໜາມ ແລະຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການບາດເຈັບໃນໄລຍະຮອບວຽນການຝຶກອົບຮົມແລະການ ນຳ ໃຊ້.
ໂດຍທົ່ວໄປບັນຫາການປະກອບຂອງຮ່າງກາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັດສະນະຄະຕິແລະສິນລະ ທຳ ຂອງສປປລແຕ່ລະບຸກຄົນແລະ ໜ່ວຍ ງານທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່. ທະຫານມີນໍ້າ ໜັກ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ (ໂດຍປົກກະຕິສົມທົບກັບການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງກອງທັບ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ມາດຕະຖານຂອງກອງທັບ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ເກີນມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງກອງທັບ
ສປປລຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ສູງສຸດທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງຈະຖືກວັດແທກ ສຳ ລັບເນື້ອໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າພວກເຂົາເກີນມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງກອງທັບ, ພວກເຂົາຈະຖືກຈັດເຂົ້າໃນໂຄງການຄຸ້ມຄອງນ້ ຳ ໜັກ, ເຊິ່ງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຈັງຫວະທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຜູ້ທີ່ລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນໂຄງການຄຸ້ມຄອງນ້ ຳ ໜັກ ອາດຈະຕ້ອງຖືກລົງໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ.
ຖ້າທ່ານຕໍ່າກ່ວານ້ ຳ ໜັກ ຕຳ ່ສຸດທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຖັນຂອງຕາຕະລາງນັ້ນ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໂດຍຜູ້ບັນຊາການຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີການປະເມີນຜົນທາງການແພດທັນທີ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນກອງທັບຫລືສາຂາອື່ນໆຂອງທະຫານສະຫະລັດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຢູ່ດີ, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມສະເຫມີພຽງແຕ່ຕອບສະ ໜອງ ມາດຕະຖານຂັ້ນຕ່ ຳ. ມາດຕະຖານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຊາຍແລະຍິງ.
ນ້ ຳ ໜັກ ຜູ້ຊາຍເຖິງລວງສູງ - ຕາຕະລາງນ້ ຳ ໜັກ ການຄັດເລືອກ
| ລວງສູງ (ນີ້ວ) | ນໍ້າ ໜັກ (ປອນ) | ອາຍຸ 17-20 ປີ | ອາຍຸ 21-27 ປີ | ອາຍຸ 28-39 ປີ | ອາຍຸ 40+ ປີ |
| 58 | 91 | - | - | - | - |
| 59 | 94 | - | - | - | - |
| 60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
| 61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
| 62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
| 63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
| 64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
| 65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
| 66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
| 67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 176 |
| 68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
| 69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
| 70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
| 71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
| 72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
| 73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
| 74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
| 75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
| 76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
| 77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
| 78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
| 79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
| 80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
ສຳ ລັບຄວາມສູງສູງກວ່າ 80 ນີ້ວ, ເພີ່ມຫົກປອນຕໍ່ນິ້ວ ສຳ ລັບເພດຊາຍ.
ມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງສຸດຂອງກອງທັບ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ
ອາຍຸ 17-20 = 20 ເປີເຊັນ
ອາຍຸ 21-27 = 22 ເປີເຊັນ
ອາຍຸ 28-39 = 24 ເປີເຊັນ
ອາຍຸ 40+ = 26 ສ່ວນຮ້ອຍ
ນ້ ຳ ໜັກ ຜູ້ຍິງເຖິງຕາຕະລາງສູງ - ນ້ ຳ ໜັກ ໂຕະວາງສະແດງ
| ນໍ້າ ໜັກ (ປອນ) | ລວງສູງ (ນີ້ວ) | ອາຍຸ 17-20 ປີ | ອາຍຸ 21-27 ປີ | ອາຍຸ 28-39 ປີ | ອາຍຸ 40 ບວກ |
| 58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
| 59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
| 60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
| 61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
| 62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
| 63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
| 64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
| 65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
| 66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
| 67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
| 68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
| 69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
| 70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
| 71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
| 72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
| 73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
| 74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
| 75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
| 76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
| 77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
| 78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
| 79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
ສຳ ລັບຄວາມສູງສູງກວ່າ 80 ນີ້ວ, ເພີ່ມຫ້າປອນຕໍ່ນິ້ວ ສຳ ລັບເພດຍິງ.
ມາດຕະຖານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງສຸດຂອງກອງທັບ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ອາຍຸ 17-20 = 30 ເປີເຊັນ
ອາຍຸ 21-27 = 32 ເປີເຊັນ
ອາຍຸ 28-39 = 34 ເປີເຊັນ
ອາຍຸ 40+ = 36 ເປີເຊັນ
ພັກຢູ່ໃນກອງທັບ
ການຮັກສາລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງກອງທັບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ແລະ ກຳ ລັງທະຫານ ສຳ ຮອງ. ສຳ ລັບວຽກຂອງກອງທັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍເພື່ອຮັບປະກັນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງສປປລແລະສ່ວນປະກອບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຍັງຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າ, ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກມອບ ໝາຍ ໜ້າ ທີ່ຢູ່ໃນໂຕະ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລະບອບອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໃສ່ປອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ກອງທັບບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທະຫານສ່ວນບຸກຄົນມີສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຕໍ່ ໜ່ວຍ ງານຂອງລາວ.
ສຳ ລັບທະຫານແຕ່ລະຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນ, ການປະຕິບັດການຫຼຸດລົງແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກເພີ່ມຂື້ນ. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄລຍະຍາວ.
ອັດຕາການຈົບການສຶກສາຈາກຂັ້ນພື້ນຖານຍັງຖືກຜູກມັດກັບສະຖິຕິທີ່ຄ້າຍຄືກັນຍັງເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການບາດເຈັບແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ ສຳ ເລັດ.
