ວິທີການຢູ່ລອດການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທະເລ
ເນື້ອຫາ
- ການກຽມຕົວ ສຳ ລັບ Marine Boot Camp
- ເຈາະ
- ສິ່ງທີ່ຈະເອົາມາໃຫ້
- ຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານ
- ແວ່ນຕາ
- ເງິນຄ່າທະຫານ
- ໄລຍະການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານທາງທະເລ
- ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ນອນແລະເວລາຫວ່າງ
- ການຝຶກອົບຮົມການສູ້ຮົບປິດ
ມີສອງສະຖານທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ການປະກອບເຂົ້າໄປໃນທະຫານມາຣີນ: The Recruit Training Depot ທີ່ Parris Island, South Carolina, ແລະ The Recruit Training Depot ທີ່ San Diego, California. ບ່ອນທີ່ທ່ານໄປແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານລົງທະບຽນ. ຜູ້ທີ່ເຂົ້າມາລົງທະບຽນທາງທິດຕາເວັນຕົກຂອງລັດ Mississippi ອາດຈະໄປຜ່ານບ່ອນລີ້ເຮືອໃນ San Diego, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ທາງທິດຕາເວັນອອກຈະເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເກາະ Parris. ມີພຽງບ່ອນລ້າຫລັງດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງເຂົ້າມາໃນທະເລ: ເກາະ Parris.
ການກຽມຕົວ ສຳ ລັບ Marine Boot Camp
ການເດີນເຮືອໃນທະເລແມ່ນຖືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ກ່ວາໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານຂອງການບໍລິການດ້ານການທະຫານອື່ນໆ. ມີຫຼາຍກ່ວາ 70 ວັນການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ 12 ອາທິດ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະເທື່ອ ໜຶ່ງ ໂດຍອະດີດທະຫານມາຣີນວ່າການຝຶກອົບຮົມການຄົ້ນຫາພະນັກງານ Marine Corps ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງເຮັດໃນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານສາມາດກຽມຕົວລ່ວງ ໜ້າ ໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະດີກວ່າ.
ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ. ສຸມໃສ່ການແລ່ນ 3 ໄມແລະໄລຍະຍາວ (ເຖິງ 10 ໄມ). ການນັ່ງລ້າໆແລະການດຶງຂຶ້ນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼື PCP.
ເຈາະ
ໃນ camp boot Marine, ທ່ານຈະເລີ່ມເຈາະເກືອບທັນທີ. ສອງສາມຊົ່ວໂມງຮຽນການເຈາະພື້ນຖານແລະພິທີການຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບໍລິການອື່ນໆ, ທ່ານຄວນຈະທ່ອງ ຈຳ ອາເມລິກາ Marine Corps Rank.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພະນັກງານຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານຂອງທ່ານຄວນໄດ້ບອກທ່ານໃຫ້ຈົດ ຈຳ 11 ຄຳ ສັ່ງທົ່ວໄປ ສຳ ລັບ ຕຳ ຫຼວດ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ບັງຄັບ, Marine Rifle Creed ແມ່ນດີທີ່ຈະຮູ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນທ່ອງ ຈຳ ເພງສະດຸດີຂອງ Marine, ທັງ ໝົດ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນຂໍ້ ທຳ ອິດ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈົດ ຈຳ ຄຸນຄ່າຂອງ USMC, ສຶກສາປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງທະເລ, ແລະປະຕິບັດຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງ M16A4 Rifle ຕໍ່ຄວາມຊົງ ຈຳ. ຮວບຮວມຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້ໂດຍການທ່ອງ ຈຳ ຫຼັກຈັນຍາບັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີລອຍນ້ ຳ, ລອງຮຽນຮູ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງໄປບ່ອນລີ້ເຮືອ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮຽນຈົບ, ທ່ານຈະຕ້ອງສະແດງທັກສະພື້ນຖານການລອຍນໍ້າ.
ສິ່ງທີ່ຈະເອົາມາໃຫ້
ຢ່າເອົາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ມາພ້ອມກັບທ່ານໃນການຕັ້ງຄ້າຍຍົກເວັ້ນເອກະສານ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນໃບຂັບຂີ່, ບັດປະກັນສັງຄົມ, ແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທະນາຄານ), ແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຖືກອອກໃຫ້ທ່ານ. ສຳ ລັບລາຍການທີ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ມັນຈະຖືກອອກ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ອອກຈາກການຈ່າຍຂອງທ່ານ.
ການໃຊ້ຢາເກີນຂອບເຂດແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ. ຖ້າທ່ານເອົາອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ມາ ນຳ ທ່ານ, ມັນຈະຖືກເອົາໄປ. ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທັງ ໝົດ ຈະຖືກປະເມີນຄືນ ໃໝ່ ໂດຍແພດທະຫານເມື່ອຮອດເວລາມາຮອດ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈວ່າໃບສັ່ງແພດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ຢາພົນລະເຮືອນກໍ່ຈະຖືກເອົາໄປ, ແລະການທົດແທນຈະຖືກ ນຳ ອອກຢາໂດຍທາງຮ້ານຂາຍຢາຂອງທະຫານ.
ນີ້ປະກອບມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ສືບຕໍ່ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ, ຖ້າພວກເຂົາກິນກ່ອນທີ່ຈະໄປຂັ້ນພື້ນຖານ, ເພື່ອຮັກສາວົງຈອນປົກກະຕິ.
ແຜ່ນຮອງແລະນ້ ຳ ຢາງແມ່ນມີພ້ອມ, ແລະແມ່ຍິງໃຊ້ມັນແລະສືບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ. ການພັກຜ່ອນໃນຫ້ອງນ້ ຳ ແມ່ນໃຫ້ເລື້ອຍໆພໍທີ່ວ່າການປ່ຽນ pads ຫຼື tampons ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.
ຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານ
ບ່ອນຢຸດ ທຳ ອິດແມ່ນຢູ່ທີ່ການຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ສະ ໝັກ ໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຂອງປະສົບການການຝຶກອົບຮົມການທົດແທນທີ່. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບການຕັດຜົມຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະບັນຫາເຄື່ອງມືເບື້ອງຕົ້ນຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງປະກອບມີເຄື່ອງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງແບບນັກຮຽນ, ຫ້ອງນ້ ຳ ແລະເຄື່ອງອຸປະກອນຂຽນຈົດ ໝາຍ.
ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຜູ້ຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານຍັງຈະໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບແລະແຂ້ວເຕັມ, ແລະທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ການທົດສອບນີ້ປະກອບດ້ວຍການແລ່ນໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງກິໂລແມັດ, ການນັ່ງ, ແລະການດຶງຂື້ນເພື່ອທົດສອບນັກຮຽນເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີຮູບຮ່າງທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມ.
ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຊັກຊ້າໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼືຕອນເຊົ້າມືດ. ການບໍລິການອື່ນໆເຮັດການປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດອອກໄປຕະຫຼອດຄືນ. ໃນກອງທະເລ, ທ່ານຈະລຸກຂຶ້ນໃນຄືນ ທຳ ອິດແລະທັງ ໝົດ ຂອງມື້ຕໍ່ມາ.
ໃນມື້ນີ້ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ທ່ານຈະເຮັດ ສຳ ເລັດການປະມວນຜົນເອກະສານແລະຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງນຸ່ງແລະເຄື່ອງມືພາກສະ ໜາມ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວທີ່ ຈຳ ເປັນຕ່າງໆເຊິ່ງຈະມາຈາກ PX. ລາຍການເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກຫັກອອກຈາກການຈ່າຍຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາໃນລະຫວ່າງສາມຫາຫ້າມື້ໃນການຮັບ. ເພື່ອຜ່ານ (ແລະຫລີກລ້ຽງການວາງແຜນການປັບສະພາບກາຍະພາບ), ຜູ້ຊາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ດຶງລາກສົບສອງອັນທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຄາງກະໄຕ 44 ໃນສອງນາທີ, ແລະແລ່ນ 1 1/2 ໄມໃນ 13 1/2 ນາທີ. ເພດຍິງແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນໄລຍະ 1 1/2 ໄມພາຍໃນ 15 ນາທີ, ດຳ ເນີນການແຂວນແຂນທີ່ຍືດເຍື້ອໄດ້ 12 ວິນາທີ, ແລະເຮັດສຽງຄ້ອນ 44 ໃນສອງນາທີ.
ແວ່ນຕາ
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ເລນຕິດຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ. ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາພົນລະເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້, ເມື່ອທ່ານໄດ້ອອກແວ່ນຕາຂອງລັດຖະບານເປັນທາງການແລ້ວ.
ໃນໄລຍະສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດສາຍຕາຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແວ່ນຕາໃຫ້ມີວິໄສທັດ 20/20, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແວ່ນຕາທີ່ອອກຈາກທະຫານ, ເຊິ່ງມີເຟຣມທີ່ ໜາ ແລະ ໜາ, ມີເລນທີ່ ໜາ ແລະ ໜາ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບພວກມັນແລ້ວ, ພວກມັນແມ່ນແວ່ນຕາດຽວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃສ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ແວ່ນຕາ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ແວ່ນຕາ. ເມື່ອທ່ານຈົບການສຶກສາຂັ້ນພື້ນຖານ, ທ່ານສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາພົນລະເຮືອນຂອງທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຕາບໃດທີ່ມັນສອດຄ່ອງກັບລະບຽບການແຕ່ງກາຍຂອງທະຫານແລະລະບຽບຮູບຮ່າງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງໃນການໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈະຖືກຂົນສົ່ງໄປເຮືອນ ໃໝ່ ຂອງທ່ານເພື່ອພົບກັບຜູ້ອາວຸໂສການຝຶກເຈາະອາວຸໂສຂອງທ່ານແລະຜູ້ຊ່ວຍສອງຄົນຂອງພວກເຂົາ.
ເງິນຄ່າທະຫານ
ການຝາກເງິນໂດຍກົງແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການທະຫານ. ບໍ່ຄືກັບການບໍລິການອື່ນໆ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ສະມາຊິກມີເງິນເດືອນຂອງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການຝາກເງິນໂດຍພື້ນຖານເຂົ້າໃນບັນຊີທະນາຄານໃດ ໜຶ່ງ, ອົງການ Corps ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເປີດບັນຊີທະນາຄານໃນທະນາຄານຫລືສະຫະພັນສິນເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບເງິນເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ. ມັນໄດ້ຖືກເຮັດໃນລະຫວ່າງການປະມວນຜົນຂັ້ນພື້ນຖານ. ຫລັງຈາກຮຽນຈົບຈາກຂັ້ນພື້ນຖານແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ຈ້າງເຂົ້າຮຽນສາມາດປ່ຽນ“ ເງິນຝາກໂດຍກົງ” ເຂົ້າໃນບັນຊີທະນາຄານໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເລືອກ.
ໃນລະຫວ່າງການປະມວນຜົນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຮັດ ສຳ ເລັດເອກະສານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເງິນເດືອນຂອງທະຫານ, ເຊິ່ງຖືກຝາກເປັນສອງເດືອນ.
ການຈ່າຍເງິນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານຈະມີທັງ ໝົດ ເງິນທີ່ທ່ານໄດ້ມາຫາທ່ານໃນຈຸດນັ້ນ. ສຳ ລັບການຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານໂດຍບໍ່ມີຜູ້ເພິ່ງພາອາໄສ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈ່າຍເປັນພື້ນຖານ, ເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຜູ້ເພິ່ງພາອາໄສ, ມັນ ໝາຍ ເຖິງຄ່າຈ້າງພື້ນຖານແລະເງິນອຸດ ໜູນ ທີ່ພັກອາໄສ.
ການຈ່າຍເງິນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງບໍລິສັດ Marine ຈະຖືກ“ ຈັດອັນດັບ” ໃຫ້ກັບ ຈຳ ນວນມື້ທີ່ໄດ້ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບເງິນເດືອນ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ 30 ວັນຫຼັງຈາກມາຮອດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອັດຕາເຕັມຂອງເງິນເດືອນຂັ້ນພື້ນຖານໃນແຕ່ລະເດືອນ, ແລະ (ຖ້າທ່ານມີຜູ້ເພິ່ງພາອາໃສ), ອັດຕາເຕັມ ສຳ ລັບເງິນອຸດ ໜູນ ທີ່ພັກອາໄສປະ ຈຳ ເດືອນ.
ໄລຍະການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານທາງທະເລ
ການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານແບ່ງອອກເປັນ 3 ໄລຍະພື້ນຖານ: ໄລຍະ ທຳ ອິດແມ່ນການຮຽນຮູ້ຂັ້ນພື້ນຖານ; ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ໄລຍະທີສອງແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ Rifle, ແລະໄລຍະທີສາມແມ່ນການຝຶກອົບຮົມພາກສະ ໜາມ.
ສ່ວນ ທຳ ອິດຂອງອາທິດ ໜຶ່ງ ເອີ້ນວ່າ "ການປະກອບຮູບແບບ." ຄູຝຶກເຈາະເຈາະປະກອບແບບທົດແທນໂດຍຂະບວນການທີ່ຮູ້ກັນວ່າການຈຸ່ມນໍ້າທັງ ໝົດ.
ການປະກອບເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ການຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານບໍລິສັດຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພົບກັບຄູເຝິກເຈາະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຜູ້ຮັບສະ ໝັກ ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານ: ວິທີການເດີນທັບ, ວິທີການນຸ່ງເຄື່ອງແບບແລະວິທີຮັບປະກັນອາວຸດຂອງພວກເຂົາ. ໄລຍະເວລານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຮັບສະ ໝັກ ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບວິທີການຝຶກອົບຮົມການ ດຳ ລົງຊີວິດກ່ອນວັນຝຶກອົບຮົມຕົວຈິງ ທຳ ອິດ.
ຜູ້ສອນເຈາະບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າຈະໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ສຳ ພັດກັບຜູ້ທີ່ໄປເຮັດວຽກ (ນອກ ເໜືອ ຈາກເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ, ເຊັ່ນວ່າຢູ່ໃນຂອບເຂດອາວຸດ). ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຮັກສາລະບຽບວິໄນແນວໃດ? ໃນການບໍລິການອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເປັນການຊຸກຍູ້, ຫຼືອາດຈະເປັນການເຮັດວຽກບາງຢ່າງ. ໃນກອງທະເລ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ "ສຽງໄຕມາດ."
ຄູສອນເຈາະສາມທ່ານຂອງທ່ານເຮັດວຽກເປັນທີມ. ຜູ້ອາວຸໂສ D.I. ໃຫ້ ຄຳ ສັ່ງແລະ ຄຳ ສັ່ງສ່ວນໃຫຍ່. ໝວກ ທີສອງຮ້ອງອອກມາໃຫ້ຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີປັນຫາແລະ ໝວກ ທີ 3 ຄຸ້ມຄອງລະບຽບວິໄນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຮູ້ກັນຢ່າງເປັນທາງການວ່າ IPT (ການຝຶກອົບຮົມດ້ານຮ່າງກາຍແຮງຈູງໃຈ), ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງບໍ່ເປັນທາງການວ່າ "ໄຕມາດ."
IPT ປະກອບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ (ສູງສຸດຂອງຫ້ານາທີຢູ່ນອກໃນ "ຂຸມ", ບໍ່ມີພາຍໃນສູງສຸດ). ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ຖ້າວ່າຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ "ໄຕມາດ" ເປັນ: ງໍແລະຍູ້, ຍົກຂາ, ປອດຂ້າງ, ປີນພູ, ແລ່ນຢູ່ສະຖານທີ່, ຄ້ອຍຂ້າງ, ແລະຍູ້. ຄູເຝິກເຈາະໃຊ້ແບບປະສົມປະສານຂອງ IPTs ສ່ວນບຸກຄົນແລະກຸ່ມເພື່ອຮັກສາຝາຕີນໃສ່ຕີນ.
ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ເກືອບທຸກໆມື້ຂອງຄ່າຍເຮືອ Marine, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (P.T. ). ໂດຍປົກກະຕິນີ້ປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີແຂນຂາ 6 ຢ່າງ, ຕາມດ້ວຍ "ອາຍແກັສປະ ຈຳ ວັນ" (ໜ້າ ເບື້ອງຊ້າຍ, ໂຄ້ງແລະເບື່ອ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂີ່ເຮືອ, ແຂນໂຄ້ງຂ້າງ, ຍົກຂາ, ແຕະຕີນ, ປີນພູ, ລຳ ຕົ້ນ, ຊຸກຍູ້, ງໍແລະເຂົ້າເຖິງ , ບິດຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະບິດເບື່ອຄ່າຍ), ສູງສຸດ 15 reps, ແລະເຖິງສາມຊຸດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ມັນແມ່ນນອກເຫນືອໄປຈາກການແລ່ນທີ່ຕ້ອງການແລະການເດີນທາງທີ່ໄກ.
ການຝຶກອົບຮົມການທົດແທນທີ່ໃຊ້ໂປແກຼມການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ສ້າງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການທົດແທນເຂົ້າໃນມາດຕະຖານ Marine Corps. ຜູ້ຮັບສະ ໝັກ ຈະມີປະສົບການໃນຕາຕະລາງ PT ເຊິ່ງເປັນໄລຍະຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜູ້ເຝິກເຈາະ ນຳ Platoons ຫຼາຍໆຄັ້ງຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການໃນຂະນະທີ່ລາວຢືນຢູ່ເທິງໂຕະ. ຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານຍັງຈະແລ່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເປັນນັກຮົບຫລືນັກຮົບ. PT ອື່ນ ໆ ປະກອບດ້ວຍຫລັກສູດອຸປະສັກ, ຫລັກສູດວົງຈອນ, ຫລືການເດີນທາງແບບປັບອາກາດ.
ນອນແລະເວລາຫວ່າງ
ນອກເຫນືອໄປຈາກການນອນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ "ເວລາຫວ່າງ" ໃນແຕ່ລະມື້. ຈຸດປະສົງຂອງເວລາຫວ່າງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຮັບສະ ໝັກ ເຂົ້າອ່ານ, ຂຽນຈົດ ໝາຍ, ເບິ່ງໂທລະພາບການສອນ (ITV), ແລະເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວອື່ນໆ. ມັນແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມໂດຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ແລະບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃດໆທີ່ ດຳ ເນີນໂດຍ Drill Instructors.
ເວລາຫວ່າງແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນໄລຍະການບັນເທົາທຸກຈາກສະມາຄົມທີ່ໃກ້ຊິດ, ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ສຳ ລັບທັງຜູ້ທີ່ຈ້າງແລະ DI ແລະເພື່ອເບິ່ງແຍງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວອື່ນໆ. ກົດລະບຽບການຝຶກອົບຮົມການທົດແທນວຽກຂອງທະເລກອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ DIs ໃຫ້ທ່ານ 1 ຊົ່ວໂມງທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນ, ເວລາຫວ່າງໃນແຕ່ລະຕອນແລງ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ຝຶກອົບຮົມຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນທະຫານ (ເຊັ່ນ, ບໍ່ອອກສະ ໜາມ), ວັນຈັນເຖິງວັນເສົາ, ແລະສີ່ຊົ່ວໂມງ ວັນອາທິດແລະວັນພັກຜ່ອນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນອາຄານ.
ຜູ້ບັນຊາບໍລິສັດອາດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫວ່າງໄດ້ສອງຊົ່ວໂມງໃນວັນເສົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ບັນຊາຂອງບໍລິສັດຍັງອາດຈະຢຸດເວລາຫວ່າງ ສຳ ລັບການຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານເນື່ອງຈາກການລົງໂທດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການ ດຳ ເນີນຄະດີທາງບໍລິຫານຫຼືກົດ ໝາຍ. ຈົດ ໝາຍ ຖືກສົ່ງອອກໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍ DI's ກ່ອນເວລາຫວ່າງ.
ການຝຶກອົບຮົມການສູ້ຮົບປິດ
ກອງທະຫານເຮືອເນັ້ນການຝຶກຊ້ອມການສູ້ຮົບຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມນີ້ໃນອາທິດ ໜຶ່ງ ໂດຍມີການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ແບບຊອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ປະສົບການສ້າງຕັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໄມໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງທ່ານແລະຖືກ ນຳ ເຂົ້າສູ່ປືນ M16A4 ຂອງທ່ານ. ໃນໄລຍະ 13 ອາທິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍໆຊົ່ວໂມງໃນການເອົາປືນນີ້ອອກ, ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ, ແລະວາງມັນໃສ່ກັນອີກ.
