ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກັບໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນແມ່
ເນື້ອຫາ
- ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກັບໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນແມ່
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ - ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບການກັບມາຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການພັກຜ່ອນແມ່, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະມີເວລາເກືອບບໍ່ສິ້ນສຸດຈາກຫ້ອງການ. ແຕ່ວ່າທັງ ໝົດ ອາທິດຫລືເດືອນທີ່ຜ່ານໄປນັ້ນໄວເກີນໄປ. ຈາກນັ້ນການຫັນປ່ຽນກັບມາບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກັບໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນແມ່
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃກ້ຈະສິ້ນສຸດການພັກຜ່ອນຂອງແມ່ທ່ານ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍກະກຽມທ່ານໃຫ້ກັບຄືນ ກຳ ລັງແຮງງານ.
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫ້ອງການ
ຖ້າມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກ, ເຮັດຕົວທ່ານເອງທີ່ມັກ: ຄວາມສະດວກໃນວັດທະນະທໍາບ່ອນເຮັດວຽກ. ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຈາກມື້ທີ່ໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ກັບລູກກັບການແບ່ງແຍກເວລາຢູ່ຫ້ອງການແລະການເປັນພໍ່ແມ່ແມ່ນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແລະອາດຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າບໍ່ວ່າຈະເປັນພໍ່ແມ່ຫລືລູກຈ້າງ. ເຮັດວຽກງານລ່ວງ ໜ້າ ບາງຢ່າງກ່ອນມື້ ທຳ ອິດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍ.
ສົ່ງອີເມວຫຼືໂທຫາພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດ (HR) ຂອງທ່ານ
ຖ້າພະແນກ HR ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ໃຫ້ເຂົ້າຫາຕົວທ່ານເອງ.ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນຊັບພະຍາກອນມະນຸດສາມາດຕື່ມລາຍລະອຽດທີ່ ສຳ ຄັນໃຫ້ທ່ານເຊັ່ນ: ວັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກັບໄປທີ່ຫ້ອງການ, ສະຖານທີ່ຕັ້ງຂອງຫ້ອງຮັບແຂກ, ແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວຽກງານເອກະສານແລະການກັບຄືນສູ່ສະພາບການເຮັດວຽກປົກກະຕິ .
ຈັດຕາຕະລາງວັນກັບຄືນຂອງທ່ານ
ສູ້ຊົນໃຫ້ກັບໄປຫ້ອງການໃນທ້າຍອາທິດ. ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມື້ ທຳ ອິດຂອງທ່ານກັບມາໃນຫ້ອງການວັນຈັນ; ອາທິດເຕັມທີ່ກັບມາຢູ່ໃນຫ້ອງການເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ວັນທີກັບຄືນວັນພະຫັດຫລືວັນສຸກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີທ້າຍອາທິດໃນການຄິດໄລ່ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບການເບິ່ງແຍງເດັກ, ການ ກຳ ນົດເວລາ, ແລະອື່ນໆ.
ບັນລຸນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ
ຖ້າຊັບພະຍາກອນມະນຸດບໍ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ບອກຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານວ່າວັນທີທີ່ວາງແຜນໄວ້ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຫ້ອງການ. ນີ້ສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະແບ່ງປັນການປ່ຽນແປງຕາຕະລາງໃດໆທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການເບິ່ງແຍງເດັກ, ການສູບນ້ ຳ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ. ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະສື່ສານກັບຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານແນວໃດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຕາຕະລາງເວລາພັກຜ່ອນຫຼັງການເກີດລູກ? ເບິ່ງອີເມວຕົວຢ່າງ.
ຈັດຕາຕະລາງການປະຊຸມດ້ວຍຕົນເອງ
ມີການຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງແບບດັ້ງເດີມຫລືກາເຟກັບຜູ້ຈັດການຫລືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານສອງສາມອາທິດກ່ອນກັບມາເຮັດວຽກສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ການພົບປະດ້ວຍຕົວເອງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຈັບມືກັບການນິນທາການເຮັດວຽກ, ຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບໂຄງການ ໃໝ່, ແລະເລີ່ມຮູ້ສຶກກັບການເຮັດວຽກ ໃໝ່.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດພົບກັບຄົນອື່ນໆລ່ວງ ໜ້າ ໄດ້, ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເວລາທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບພວກເຂົາໃນຫ້ອງການເປັນບຸລິມະສິດ.
ຖ້າທ່ານ ໝົດ ເວລາ 3 ເດືອນໃນການພັກຜ່ອນຂອງແມ່, ຫຼາຍອາດຈະມີການປ່ຽນແປງ.
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບ ປຳ ້ຫ້ອງການ
ເຈົ້າຈະຈັກສູບນ້ ຳ ຢູ່ຫ້ອງການບໍ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສູບນໍ້າສະດວກສະບາຍ ກ່ອນ ກັບມາເຮັດວຽກ. ເຂົ້າເຖິງແຫລ່ງຊັບພະຍາກອນມະນຸດແລະເພື່ອນຮ່ວມງານເພື່ອ ກຳ ນົດບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສູບນ້ ຳ ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. (ໃຫ້ສັງເກດວ່າກົດ ໝາຍ ວ່າດ້ວຍການດູແລທີ່ລາຄາບໍ່ແພງລວມມີຂໍ້ ກຳ ນົດ ສຳ ລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຫ້ອງການຕ້ອງສະ ໜອງ ທັງສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຫ້ອງນ້ ຳ ແລະເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ຈະສະແດງນົມ.) ທ່ານອາດຕ້ອງການສະກັດເວລາໃນປະຕິທິນຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການດູດນົມເຊັ່ນກັນ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງລົມກັບການປະຊຸມທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ - ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບການກັບມາຂອງທ່ານ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຮ່ວມທຸລະກິດກັບໂລກໄດ້, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານກຽມພ້ອມຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຈັດແຈງການເບິ່ງແຍງເດັກ (ແລະການເບິ່ງແຍງເດັກ ສຳ ຮອງ) ໄປຫາກາງເກງໂຍຜະລິດ ສຳ ລັບຊຸດ.
ເຮັດການກວດສອບ Wardrobe
ດໍານ້ໍາເລິກເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະດຶງອອກຈາກຫ້ອງການ, ກາງເກງ, ແລະກະໂປງຂອງທ່ານ. ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າພວກມັນຍັງ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າທັງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເລກຂອງທ່ານ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຍັງ ເໝາະ ກັບການເຮັດວຽກໃນບ່ອນທີ່ໂດດເດັ່ນຢູ່ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ; ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ ໃໝ່.
ມີການ ດຳ ເນີນການທົດລອງ
ກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມ ສຳ ລັບວຽກປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ: ວາງແຜນການທົດລອງ, ສຳ ເລັດດ້ວຍການຕັ້ງໂມງປຸກ, ລົງເດັກຢູ່ບ່ອນລ້ຽງເດັກ, ແລະເດີນທາງເຂົ້າຫ້ອງການ. ກຽມພ້ອມໃນຕອນເຊົ້າກັບເດັກນ້ອຍ - ການຫຸ້ມຫໍ່ກະເປົາ ສຳ ລັບການດູແລເດັກໃນຕອນກາງເວັນ, ການຖີ້ມລູກອອກ, ມີໃບຍ້ອງຍໍທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ - ສາມາດໃຊ້ເວລາໄດ້ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າຂອງລູກກ່ອນກາເຟໃນເວລາແລ່ນ. ການທົດລອງທົດລອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວລາໃນການເຮັດວຽກລ້ຽງເດັກແລະພັດທະນາການປະຕິບັດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານກັບລູກຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາການດູແລເດັກ - ແລະການດູແລເດັກ ສຳ ຮອງ
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີມື້ ໜຶ່ງ - ອາດຈະເປັນໃນມື້ດຽວກັນກັບກອງປະຊຸມ, ເວລາ ກຳ ນົດ, ຫລືການ ນຳ ສະ ເໜີ ທີ່ ສຳ ຄັນ - ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍແລະຕ້ອງການທ່ານ. ກຽມຕົວ ສຳ ລັບຊ່ວງເວລານີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ. ວາງແຜນກັບຜູ້ອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ຈະເປັນຜູ້ຕິດຕໍ່ຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງເດັກໃນຕອນກາງເວັນຫລືລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຖ້າການຮັບເອົາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໃຜຈະເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບ?
ເບິ່ງແຜນຍຸດທະສາດ ສຳ ລັບວັນເຈັບປ່ວຍຂອງເດັກ, ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ແລະເຫດການອື່ນໆທີ່ອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານອອກຈາກວຽກໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ.
ມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການພັດທະນາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລທີ່ມີທ່າແຮງ - ບຸກຄົນໃດໆຈາກພໍ່ແມ່ຫາພໍ່ແມ່ໄປຫາຜູ້ລ້ຽງດູ - ຜູ້ທີ່ສາມາດເກັບກະເປົາຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
ກຽມຕົວທ່ານເອງຢ່າງມີສະຕິ
ເຊັ່ນດຽວກັບມື້ ທຳ ອິດທີ່ເກີດກັບລູກ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມື້ ທຳ ອິດທີ່ໄປເຮັດວຽກຢູ່ຫ້ອງການກໍ່ອາດຈະຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າຕົວເອງເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມ - ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ! ພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຜ່ອນຄາຍການປ່ຽນແປງນີ້ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການນັດ ໝາຍ ເຂົ້າສູ່ລະບົບປະ ຈຳ ວັນ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໂທ, ຂໍ້ຄວາມ, ຫຼືວິດີໂອສົນທະນາ - ກັບຜູ້ດູແລລູກຂອງທ່ານ. ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຂອງການບັນຈຸຮູບພາບ ສຳ ລັບຫ້ອງການ.
